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《坏习惯让肝脏更脏》阅读题附答案
2022-08-03

①肝脏是人体最大的解毒器官,也是最大的腺体。美国迈阿密大学肝脏病学首席专家保罗·马丁指出,肝脏就像一个化工厂,除了能分解摄入体内的酒精外,至少还有250种功能。它有一根重要的血管通往肠道,将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。如果经常喝酒或者大口、连着喝,分解速度跟不上,就可能造成酒精中毒。

②除了酒精,暴饮暴食、吃得过于油腻等饮食习惯会使肝脏变得很“脏”。“比如说,导致过多脂肪沉积在你的肝脏上,肝功能也会受到损害,脂肪肝就是最典型的病例。”保罗·马丁说。

③常用的清洁肝脏的方法有三种:一、每天运动10分钟。发表在2009年《肝病杂志》上的一项研究指出,每天运动10分钟,就能保证肝脏在最好状态下工作。二、喝酒时速度要慢,最好用小杯。美国公共卫生研究院酒精研究小组的研究发现,即使限制饮酒次数,如果大口喝,用大杯子喝,喝得总量反而更多。三、吃饭有规律。一日三餐按点吃,少吃脂肪、糖含量高的食物。

11.研读第①②自然段,说说你对划线句含义的理解。(2分)

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12.第③自然段中运用的最主要的说明方法是哪种?有怎样的效果?(2分)

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参考答案:

11.肠道中不易吸收的代谢物质、过多的脂肪沉积在肝脏上,肝功能受到损害。

12.分类别,条理清晰地(0.5)说明了常用的清洁肝脏的方法有三种。

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